Uge 1
Dag 1
Fri eller anden aktivitet end løb
Dag 2
5 km. skiftevis gang og løb
Dag 3
Fri eller anden aktivitet end løb
Dag 4
5 km. skiftevis gang og løb
Dag 5
Fri eller anden aktivitet end løb
Dag 6
5 km. skiftevis gang og løb
Dag 7
Fri eller anden aktivitet end løb
Ingen kommentarer:
Send en kommentar